病毒性感冒在日常生活中常見，建議患者食用的食物常見以下方面：1、含水分多的食物：感冒患者要補充水分，因此可以選擇有湯水的食物攝入，比如稀飯、菜湯；2、清熱解毒的食物：飲食避免過于油膩，可以進食西紅柿雞蛋湯、青菜豆腐湯、蘿卜湯，可以通氣，改善胃腸道功能，可以適當進食比較清淡的魚湯，也可以食用雞蛋羹，既有水分又有蛋白質(zhì)，且容易吸收，患者還可以進食酸奶、牛奶，尤其是酸奶，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群，改善胃腸道功能，較易消化。但需盡量避免進食煎雞蛋、肥肉，因為二者比較油膩，不利于消化；3、蔬菜、水果：新鮮蔬菜可以炒后食用，可輔助補充水分和維生素，幫助盡快緩解病毒性感冒的臨床癥狀。