睡覺腿麻了，原因比較復雜，具體如下：1、睡覺腿麻可能與姿勢有關，腿部受壓引起了神經末梢的麻木感；2、局部的受涼、受寒等造成的睡眠的時候著涼，血管收縮，神經麻木的感覺；3、腰間盤的病變，在睡眠的時候，由于睡眠的姿勢，壓迫了神經根造成了腿麻；4、有糖尿病等早期的表現，末梢神經有麻木，在睡眠的時候，表現得比較明顯；5、中樞神經的病變，在睡眠、血壓低、血流緩慢、大腦缺血缺氧的情況下，有中風先兆的表現，出現腿麻，發展嚴重可以引起偏身的感覺障礙等。所以腿麻原因非常復雜，睡眠的時候腿麻，有局部的原因，有腰部的原因，也有大腦中樞的原因，也有代謝糖尿病等。這樣的原因比較復雜，一旦出現這種情況，還是應該及時就診，做必要的檢查，作出診斷和鑒別診斷。由醫生采取對因治療的措施，效果比較好。再加上對癥的治療，中醫的辨證施治，如針灸、按摩等，可以取得臨床上好的效果。在沒有確診，沒有制定有針對性的治療方案之前，不要盲目服用活血的藥、維生素等，這些治療可能沒有目的性，效果并不好，而且浪費資源，關鍵會延誤病情。