腿沉重乏力可由以下多種原因引起：1、劇烈的活動、勞累：例如登山、長跑、游泳，可以使局部肌肉內乳酸聚集，導致腿沉重、乏力的情況出現。一般采取制動休息，配合理療、熱敷、烤電，癥狀可以逐漸緩解；2、腰椎管狹窄：這是引起腿乏力常見的因素，尤其好發于老年人群。引起腰椎管狹窄的因素比較多，可以由于椎間盤突出，刺激椎管內的神經，導致神經支配區域出現異常。椎管內的內容物增生、肥厚也可導致腰椎管狹窄，例如黃韌帶的肥厚，擠占椎管內的容積，導致神經受到壓迫，從而產生相應的臨床癥狀。腰椎管狹窄最常見的表現是間歇性跛行，患者行走一段距離之后，雙腿沉重，需要休息，休息后癥狀緩解，再次行走一段距離之后，癥狀反復出現，一般行CT、核磁共振可以明確診斷。大部分腰椎管狹窄需要通過手術的方式進行治療，從而緩解臨床癥狀。