老年人失眠有以下診斷標準： 1、以睡眠障礙為主要癥狀，就是入睡困難，睡而多夢，甚至睡了以后醒來就不再入睡，連續超過3個星期以上； 2、夜間睡眠時間不超過2個小時； 3、失眠同時又伴有心慌、頭暈、心煩、汗出甚至出現乏力、全身不適的癥狀。 出現這些癥狀時，警惕自己是不是得了失眠癥，最好去醫院就診，讓醫生評估失眠程度的情況，服用藥改善自己的睡眠狀態很關鍵。