空腹血糖10mmol/L能否恢復，先要明確是治療后能否恢復，還是能否自行恢復，即不吃藥、不打針也能恢復。空腹血糖增高，通過降糖措施可以恢復正常，措施包括運動、飲食、藥物治療。但不打針、不吃藥，空腹血糖很難恢復正常。如果患者是由于外界因素導致的空腹血糖增高，如患者最近在應用糖皮質激素藥物治療疾病，期間空腹血糖可能會增高，待停用激素后，空腹血糖有可能降至正常。所以只有外界因素導致血糖增高時，將外界因素去除后，空腹血糖可恢復正常。而沒有外界因素干擾的糖尿病患者，很難自行將空腹血糖恢復至正常，一般需采取降糖措施，包括運動治療、飲食治療、藥物治療。