心率由神經支配，交感神經興奮會使心率加快，而副交感神經興奮會使心率變慢。有些人交感神經總是持續處于興奮的狀態，這時心率可能就會快；但是運動員因為長期運動，身體本身素質比較好，這時心率反而會比較慢。正常心率是60-100次/分，部分運動員的心率可能只有50次/分，但也屬于正常情況。 如果心率稍微偏快，無需過于緊張，因為有些人從生下來心率就處于比較偏快的狀態；但是對于持續的心動過速，需要注意是否合并有其它的原因，常見的原因包括甲狀腺功能亢進、慢性貧血。所以如果出現心動過速并伴有其它的癥狀，需要及早就診。 但如果只是感覺自己心率比正常人的心率略快，譬如在90次/分左右，通常無需過度的焦慮。尤其是年輕女性，隨著年齡的逐漸增長，心率也會逐漸的減慢，與神經功能調節密切相關。