只要女性平時月經是比較規律的，而且月經周期是在30天左右，那懷孕一個月是可以測出來的。怎么測呢，實際上比較簡單的一個方法，可以去藥店或者去醫院來測一下尿妊娠實驗，如果尿妊娠實驗試紙呈現的是兩道杠，一般來說不出意外就應該是懷孕了。當然很多女性非常慎重，即便查了尿妊娠實驗，仍然不太放心，會去醫院要求醫生給開血HCG的化驗單，來進一步判斷，那也沒有問題，如果血HCG提示明顯的升高，也說明是懷孕。所以在月經周期規律，而且比較正常的情況下，懷孕一個月，是完全可以測出來的。測出來之后，首先要根據懷孕的意愿，就是這個孩子是打算繼續妊娠，還是計劃外懷孕，不打算要，來做不同的決定和處理。如果打算要這個寶寶，孕前就應該吃葉酸，如果萬一孕前沒有吃，從查出懷孕的那一天開始吃也是并不會很晚，然后還建議去吃復合的維生素。然后飲食上加以調理，生活方式能夠更健康一些，并且在停經6-8周就建議去準備分娩的那家醫院，去做第一次的孕期檢查，來保證自己和胎兒的安全。