腳踝韌帶撕裂如果是部分撕裂，最好的治療方法是保守治療，如果是完全性撕裂，最好的治療方法是手術治療。具體情況如下：1、保守治療：如果患者僅為腳踝韌帶部分撕裂，仍然有部分韌帶組織連接，此時不需要采取手術治療，最好選擇保守治療。可以采取局部持續冰敷、患肢抬高、石膏固定等方法，以及口服虎力散膠囊等藥物治療，可以迅速控制疼痛、腫脹，促進腳踝韌帶完全修復，6-8周韌帶能夠達到徹底修復；2、手術治療：如果腳踝韌帶完全性撕裂，斷端回縮，此時采取手術治療最好。通過手術能夠縫合韌帶或者對韌帶進行重建，恢復韌帶的完整性、連續性和韌帶功能，需要恢復2-3個月才能夠正常生活。綜上所述，腳踝韌帶撕裂最好的治療方法，具體可以到運動醫學科門診進行問診咨詢。由專科醫生為患者進行詳細的體格檢查、核磁共振檢查，明確腳踝韌帶撕裂的類型，并采取相應的治療方法進行處理，加快組織修復。