成人尿床分為生理性和病理性，具體分析如下：1、生理性原因：因為過度熬夜、勞累、睡眠過深，神經不能很好的控制自主排尿，而導致偶發性的尿床。針對生理性的尿床，建議盡量避免過度飲酒，睡前適量排泄，晚上8點之后盡量少飲水或者不飲水。部分通過調理自身的生活習慣后，大部分不會再出現尿床的情況；2、病理性原因：泌尿系統感染、泌尿系統腫瘤、前列腺增生以及神經調控的障礙，包括一些脊髓疾病、腦中樞的疾病也可能會引起夜間尿液不自主溢出。通常這類情況經常會發生，一定要早期前往醫院進行相關檢測，包括泌尿系統的彩超、尿常規以及脊髓、神經病變等，明確具體的原因，根據這些原因再進行治療，有的放矢才是最好的治療方案。