看肝臟B超的方法如下：1、看肝臟包膜：根據包膜分為光滑、欠光滑，還有不光滑，判斷肝臟是否有基礎性的肝臟疾病損傷；2、看分布：分為均勻、欠均勻和不均勻；3、看回聲：看回聲是否是正常，還是粗亮，還是在增強以后有衰減；4、看肝臟有沒有器質性病變：比如是否出現結節狀改變，出現結節狀改變也根據回聲情況，看是高回聲還是低回聲，還是沒有回聲。如果發現結節狀改變后是無回聲區改變，比如最常見的是肝臟囊腫，出現低回聲或者高回聲，要進一步進行相應的腹部檢查，比如CT、核磁，排除肝臟的占位性病變。根據這幾項情況的描述判斷肝臟疾病的狀況，是否存在基礎的疾病。