腰椎間盤突出物理治療方法主要包括熱療、磁療等方法，主要是熱效應，能夠使腰背肌肉的痙攣得到緩解。熱效應能夠使肌肉的血液循環加快，可以使炎癥因子降低、減輕腰背部的疼痛，對于神經根的水腫也有一定的作用。所以腰椎間盤突出癥的物理治療與康復鍛煉結合在一起，通過熱敷、牽引等治療，能夠很好地緩解腰部疼痛和坐骨神經痛的癥狀。但需根據自身的突出程度以及體質，選擇合適的物理治療方法，如熱敷、理療。通過熱效應或磁場效應，可以進行腰椎間盤突出癥的治療，對于維護腰椎的穩定、消除炎癥、減輕癥狀都有比較好的作用，并且副作用也較少，是屬于非創傷性的治療。