30歲男性出現(xiàn)遺精的主要原因如下：1、性生活過(guò)少：最常見于夫妻分居的情況，由于夫妻分別在兩地，導(dǎo)致長(zhǎng)期沒有性生活，男性會(huì)出現(xiàn)精滿自溢現(xiàn)象。30歲男性常常需要20天進(jìn)行7次左右性生活，過(guò)久不進(jìn)行性生活，常常容易導(dǎo)致精液在生殖道內(nèi)存積，出現(xiàn)遺精現(xiàn)象；2、慢性前列腺炎：過(guò)度頻繁手淫或性生活過(guò)度時(shí)，會(huì)導(dǎo)致泌尿生殖道發(fā)生感染，容易引起前列腺發(fā)炎。前列腺發(fā)炎時(shí)，常常會(huì)引起前列腺部尿道黏膜水腫，還會(huì)引起前列腺腺體炎性腫大，而腺體炎性腫大后，會(huì)波及射精管開口，引起輸精管發(fā)炎，進(jìn)而引起精囊發(fā)炎。精囊發(fā)炎后，可能會(huì)導(dǎo)致精囊容易收縮和過(guò)早收縮現(xiàn)象，常常在睡夢(mèng)中沒有性刺激、沒有性生活、沒有手淫的情況下，出現(xiàn)輸精管和精囊自發(fā)收縮現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致夢(mèng)遺發(fā)生，這時(shí)應(yīng)到泌尿外科就醫(yī)。