輕微腰椎壓縮性骨折一般臥床休息2-3周之后，可以在腰圍保護的基礎上下地活動，進行一定負重的活動，對于腰椎功能的恢復有益。輕微的腰椎壓縮骨折指椎體前柱的壓縮高度在1/4以內，從而使腰椎的穩定性未受到較大影響，無神經或脊髓的損傷。臥床期間要注意早期進行功能鍛煉，腰椎在平臥時負重很小，所以可以在床上進行空中自行車、股四頭肌直腿抬高訓練、上肢擴胸運動。從而避免墜積性肺炎和下肢深靜脈血栓的形成，也有利于避免肌肉萎縮和關節僵硬，所以在臥床治療期間不能絕對臥床。輕微腰椎壓縮性骨折一般2-3周后骨折愈合有了一定的強度，疼痛已經明顯地減輕。這時可以在腰圍保護的情況下下地、吃飯或者上廁所，再進行每天幾次的短時間功能鍛煉。有助于機體康復，促進血液循環，從而減少臥床并發癥。還可以適當補充鈣和維生素D，有利于骨折愈合更快。采取康復鍛煉的方法能夠減少腰椎壓縮骨折并發癥，從而恢復脊柱的功能。