對于一個正常人，餐后2小時血糖＜7.8mmol/L是正常的。他進餐之后，會發現自己的血糖和空腹血糖非常接近，比如空腹血糖是五點幾，餐后2小時血糖往往也能回落到這種水平。總而言之，餐后2小時血糖不超過7.8mmol/L，都視為正常。餐后2小時血糖≥7.8mmol/L，就認為他存在異常，要進一步確定患者存不存在糖耐量異常，或者是不是到了糖尿病的情況。空腹血糖＜6.1mmol/L是一個正常血糖，≥6.1mmol/L也視為血糖不正常。 所以對于完全正常的人，空腹血糖要＜6.1mmol/L，餐后2小時血糖要＜7.8mmol/L。