持續性抑郁障礙是嚴重的疾病，一般抑郁有自限性，通常在半年或者9個月左右會自己緩解，但不主張讓病人不吃藥緩解，因為抑郁癥非常難熬。否則持續數年以后，患者的人生觀、身體健康狀況都會得到不可逆轉的改變。 所以不建議病人不吃藥，建議一定要用藥治療，經過治療以后，抑郁的癥狀才能夠有充分改善，而且通過心理治療又能夠認識到自己生活上的挫折可以克服。通過心理咨詢后發生抑郁癥的可能性也會減少，即使發生也可能會比以前減輕，所以持續性抑郁還是要建議治療。