糖耐量測定的方法就是空腹抽血以后喝葡萄糖水，分別在喝糖水以后不同的時間點測定血糖，糖耐量試驗是診斷糖尿病重要的方法之一。糖耐量試驗在檢查前就要做好充分準備，檢查前3天要保證碳水化合物，也就是主食吃得不能過少，最起碼要達到3兩以上，不能＜150g。還要保證正常的體力活動，如果主食吃得過少或活動過多，甚至不活動，均可造成糖耐量結果不準確。檢查前1天晚上最好是7點之前吃好晚餐，吃晚餐的量不要過少，也不要過多。進食晚餐后就不要再吃其他東西，保證禁食10-16個小時。檢查當天要隨身攜帶好事先準備好的葡萄糖水，即將75g葡萄糖水加入200-300mL水中隨身攜帶。患者提前半個小時到醫院進行適當休息，避免劇烈活動、氣喘吁吁，會影響空腹血糖的結果。抽完空腹后把隨身攜帶的葡萄糖水2-3min之內飲用完畢，分別按照醫生囑咐的喝完糖水以后0.5小時、1小時、2小時，甚至3小時進行血糖檢測。如果不能耐受喝糖水以后多次抽血，一定要保證喝完糖水后2小時抽血化驗。拿到糖耐量化驗結果后應和醫生進行詳細溝通，醫生會結合服用糖水前及服用糖水后不同的時間點，根據結果幫助患者判斷是否是糖耐量異常以及是否達到了糖尿病的診斷標準。空腹血糖糖尿病診斷的標準是血糖≥7mmol/L，如果喝糖水以后2小時血糖≥11.1mmol/L，可以診斷糖尿病。如果空腹血糖和餐后血糖介于正常和糖尿病之間，考慮糖耐量異常。