輕微一氧化碳中毒以后出現頭痛，這時脫離環境適當休息，癥狀就會緩解。但一定要注意判斷是否正確，有可能頭痛不是一氧化碳中毒引起的，可能是由于顱內血管問題，對缺氧比較敏感導致的。此時要進一步檢查，注意看癥狀的相關性，如果脫離環境到空氣新鮮的地方，適當休息后，沒有好轉，就要想到不是輕度一氧化碳中毒，此時需要到醫院里吸氧。總之，如果在同樣的環境中，大家出現相同的癥狀，別人經過休息以后緩解，而自己卻沒有緩解，就要考慮其他問題，但是也不要恐慌，可能與個人體質有關，比如每個人對缺氧的耐受程度不同。但是要排除有可能是其他疾病引起的惡性結果，才是更安全的。