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        產后脫發怎么辦該如何解決

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        北京積水潭醫院 張凡 副主任醫師
        產后脫發的女性患者,在哺乳期結束之后,可以進入到完整的治療過程,可以通過保證睡眠、保證飲食營養、避免頭皮環境過油等方法來去除產后脫發的因素:1、保證睡眠:大多數產后脫發的女性患者夜間睡眠都不會特別好,由于照顧孩子或者自身因素,導致睡眠質量較差。保證夜間的睡眠質量比較重要,有時可以補充B族維生素來穩定神經,降低神經的敏感性,減少不良的生活習慣,如睡前玩手機等;2、保證飲食營養:哺乳期情況下,女性患者要注意自身的飲食營養狀況;3、避免頭皮環境過油:部分女性患者害怕出現偏頭疼、頭疼的情況,因此洗發不是特別規律,造成頭皮環境油膩。正常情況下,應該規律的洗發,頭發不要太油,保持良好的頭皮環境,能夠減少脫發。在哺乳期結束以后,患者進行規范的脫發治療,大多數患者都能夠得到比較好的治療效果。
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