正常發育的宮腔，陰血可通過宮頸、陰道排出。部分女性尤其未婚、未育女性，由于宮頸未擴張經血不易流出，患者可以通過以下措施促進經血排出：1、適當運動：如適當散步加強子宮收縮，幫助月經血及時流出。不提倡過度運動、按摩或使用藥物幫助月經引流；2、手術治療：病理狀態下，如處女膜閉鎖，月經血無法及時排出，通過手術切開處女膜，創造人工流出孔道。部分女性可能因宮頸手術，如利普刀、宮頸錐切導致宮頸粘連，使月經血排出不暢，需要進行宮頸粘連分解，留出一定空隙，讓月經血及時排出。