月經出現堵塞即月經血流出不暢，月經血流出不暢有原因，比如子宮位置異常、宮頸局部有息肉、宮頸口局部狹窄等，都可能導致月經血流出不暢，建議用下列方法進行處理：1、按壓：如果是由于子宮位置異常而導致的月經血流出不暢，比如前屈前傾位。最好在來月經的時候，用手在恥骨聯合上輕輕按壓，改變子宮體與子宮頸之間的角度，能夠使月經血流出更順暢；2、趴著休息：在子宮是后屈后傾位的狀態下，建議趴在床上休息，也能改變子宮體與子宮頸之間的角度，使月經流出更順暢；3、擴張手術：如果是由于宮頸管以往曾經做過手術，導致宮頸管局部粘連而引起狹窄，月經血流出則不順暢。在月經干凈以后，可以做宮頸局部的擴張手術改善此情況，月經血也會因此而流出順暢。