風濕骨痛，多半是由于類風濕關節炎、骨關節病、系統性紅斑狼瘡等所致。理論上這些疾病不是飲食所引發，跟代謝無關，所以飲食上不是很注意，不用完全忌嘴。臨床主張還是要吃含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋等最基本的含鈣高食物，然后新鮮的蔬菜、水果都可以，避免吃辛辣的，對胃腸道刺激的食物。由于痛風引起的關節骨痛，所造成的關節炎癥、疼痛，需要忌嘴，不主張吃高嘌呤飲食，如海鮮、動物內臟、涮肉等高嘌呤的食物，都盡量少吃。所以要分清風濕骨痛的原因，找出原因所在，再根據這個疾病本身，再進行食物的選擇比較好。