得了蕁麻疹，可以在外邊可以用冷水濕敷，盡量待在涼爽的地方，不要日光照射，可以喝冷飲。如果有條件，需立即到醫院治療，到醫院治療常規使用抗組胺藥、激素類藥物，具體如下： 1、激素：在急救方面是立竿見影的，而且副作用很少，長期大量使用可能會引起血壓升高、血糖升高、皮膚萎縮等副作用，但是這只限大量長期服用，一般臨床上很少見副作用，且效果非常明顯； 2、抗組胺藥：第一代抗組胺藥是撲爾敏之類的，有光敏作用，對精神有抑制作用，所以通常用第二代抗組胺藥，如西替利嗪、氯雷他定之類的，副作用較小，而且是長效制劑。