常見判斷是否為月經真正來潮的方法如下：1、時間：對于月經規律的女性而言，一般月經周期應該是28-30天，若是時間差不多便是正常的月經；2、經量：一般正常的月經量是30-80ml，且會持續3-5天，若本次經量與平時相同，便是正常的月經；3、性狀：比如由剛開始的暗紅色變成鮮紅色，幾天后隨著月經量減少，又變成暗紅色，也是正常的月經現象。因此若是患者出現陰道淋漓不盡的出血癥狀，或月經周期不規律或經血呈暗紅色甚至合并有異味，都有可能是月經的異常。出現月經異常時建議患者及時到醫院就診，由專科醫生進行判斷是否為正常的月經，以及是否需要進行相應的檢查和治療。