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產后胯骨疼怎么辦
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參與醫生
中國中醫科學院望京醫院 蔣科衛 主任醫師

產后胯骨疼可以通過傳統中醫正骨手法,如歸元拍擊法能夠治療恥骨聯合疼痛和后方骶髂關節疼痛。對于骶髂關節疼痛,存在特殊的復位手法,通過多人操作可使骶髂關節產生細微的形變,以達到緩解疼痛的目的。產后關節疼痛無需過于緊張,有些疼痛隨著產后時間的推移,產婦自己進行骨盆肌肉鍛煉和正常體育鍛煉,可以通過骨盆肌自行收縮,使兩個關節發生一定程度的復位。
疼痛原因主要是嬰兒入盆以后引起骨盆骨形態變化,前方恥骨聯合分離,正常恥骨聯合縫隙是2-3mm,產后恥骨聯合間隙會被拉到6-7mm,后方骶髂關節也會在分娩和孕期時韌帶被拉傷,所以有很多女性在產后會發生骶髂關節疼痛或骶髂關節無菌性炎癥,均屬于產后胯骨疼痛。

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