女性要想知道自己懷沒懷孕要注意以下方面：1、月經改變：通常懷孕以后最早出現的癥狀是停經，也就是如果既往月經都規律，到該來月經的時候月經沒有如期到達，就有懷孕的可能性；2、早孕反應：隨著停經的出現還會有停經后的早孕反應，早孕反應出現的時間通常是在停經后40多天。早孕反應的種類每個人因人而異，可以有惡心、嘔吐、厭油、擇食、嗜睡、全身乏困以及乳房脹疼等。出現這些情況，可以進行尿HCG的檢測，也就是使用驗孕棒或者是驗孕試紙來測定是否呈現陽性。如果驗孕棒和驗孕試紙都顯示有兩道深紅色的印記，通常說明HCG增高也就是已經懷孕，也可以到醫院抽血檢查或者做B超檢查了解是否是懷孕。