每天腹瀉1次，屬于不正常表現。正常排便應該每天1次或者3天1次，還需保證大便的性狀正常，即排出大便呈黃色，沒有其他異常顏色，不伴有黏液、膿血且成形。腹瀉提示大便性狀不正常，表現為不成型便?；颊呖赡苁怯捎谀c道動力紊亂、腸道蠕動過快，導致食物殘渣在腸道里停留時間較短，結腸黏膜未充分吸收水分，導致大便內水分較多，排出的大便不成形，即表現出腹瀉的癥狀。此類情況并不嚴重，也不需要進行特殊治療。因為每天大便只有1次，通過調整生活節奏、避免熬夜，適當減少刺激性食物攝入，部分患者基本可以恢復正常。即便生活調整的效果不佳，每天1次排便不成形，對身體的影響并不明顯。只要不是器質性病變所引起，比如息肉、腸炎、代謝紊亂等，也不需要過多關注和處理。