肌肉抖動的原因可以分為兩類，具體內容如下：1、生理性：通常發生在睡眠質量不佳或者十分疲勞情況下，主要是由于疲勞后神經過度興奮引起，較常見的為眼皮跳動，由于面肌支配的面神經興奮引起；如為脊神經支配的身體肌肉興奮，則出現身體肌肉跳動；2、病理性：存在較多肌肉跳動情況，如前角細胞受到刺激時，肌肉則發生跳動，稱為肉跳；神經興奮性增高時，肌肉可以呈現蠕動，類似波浪的肌肉抖動；如發生抖動肌肉群較大，累及一側肢體甚至偏側肢體時，一定要警惕有無癲癇發作，此時為腦內神經元過度興奮引起。