腳后跟腫痛，先應(yīng)該停下來(lái)休息，然后局部敷用外用扶他林乳劑(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)，或者外貼氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏，以及消炎止痛貼等外用藥來(lái)緩解疼痛。甚至可以采用活血化瘀的中藥泡腳，以緩解腳后跟的腫脹和疼痛。除此之外，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如塞來(lái)昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。除緩解癥狀外，還應(yīng)該找到病因，針對(duì)相應(yīng)的病因給予相應(yīng)的治療，最為常見的病因包括跟痛癥、足底筋膜炎、痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎，以及強(qiáng)直性脊柱炎引起的腳后跟的疼痛。如果是跟痛癥所引起：除了上述的休息、泡腳、外用以及口服消炎止痛藥外，還可以在局部進(jìn)行封閉注射，或者局部注射富血小板血漿來(lái)緩解癥狀；如果是痛風(fēng)所引起，在使用非甾體消炎藥的基礎(chǔ)上，還要口服降尿酸藥物，在飲食上也要減少嘌呤的攝入；如果是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎引起，嚴(yán)重的疼痛可以考慮使用腫瘤壞死因子抑制劑，或者白介素抑制劑，來(lái)控制強(qiáng)直性脊柱炎所引起的肌腱末端的疼痛，從而消除腳后跟的腫脹和疼痛。