乳腺增生患者在飲食上有以下注意事項： 1、盡量少攝入飼喂過雌激素的雞、牛等，因為乳腺增生跟激素水平有一定關系，當雌激素水平過多時會持續刺激乳腺增長； 2、如果攝入過多脂肪或者動物蛋白，可能會促進人體某些激素釋放，從而導致乳腺體上皮細胞過度增生，最終會形成乳腺增生； 3、乳腺增生患者要避免攝入辛辣刺激性食物，比如生蔥、生姜、生蒜，但經過烹飪后，蒸煮的蔥、姜、蒜可以食用； 4、不吃或少吃甜食，尤其是蜂蜜，因為蜂蜜里面雌激素含量偏高，但有些人可能認為只有蜂王漿里面激素多，實際蜂蜜激素水平比較高，故建議盡量少吃甚至不吃。