在炎熱的夏天感受到三伏天蒸籠般的濕熱，使得很多老年人不愿出門很容易發生中暑，老年人更應該注意防暑降溫。中暑分為三個階段： 1、先兆中暑：在高溫環境下出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、動作不協調等，體溫正常或略有升高； 2、輕癥中暑：除上述癥狀外體溫在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現； 3、重癥中暑：分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病，主要的臨床表現為高熱40℃以上，無汗、意識障礙及四肢抽搐等。 中暑的治療方法包括以下幾種： 1、將患者扶到陰涼處躺下，墊高頭部解開衣褲以利于散熱； 2、補充水分和電解質，最好是淡鹽水； 3、用濕毛巾、冰塊、冰袋置于病人頭部、腋窩及大腿根部，加速散熱； 4、如果情況嚴重出現休克狀態，把病人腳部抬高可緩解休克癥狀，同時立即將患者送至醫院，醫生會采取更專業的綜合對癥治療措施處理并發癥，防止腦水腫等情況發生。 出現中暑要及時就醫診治，嚴重情況下可危及患者生命。