治療失眠，中醫有很多手段，常見方法如下：1、外敷：如在肚臍上服用中藥可以起到助眠效果，胃腸虛寒、心脾兩虛的病人，可以選用吳茱萸、肉桂、五味子、琥珀，調和成藥泥，用黃酒或者白醋進行調制，敷到肚臍上，可以起到很好的助眠作用；2、內服：不同類型的失眠患者有不同方案，心腎不交類或者明顯情緒類的患者，可以佐以酸棗仁、茯神，特別難以入睡的患者，可以佐朱砂類藥物。外敷相較內服副作用更少，但應避免服用時間過長。外敷的藥物加上藥酒或白醋的調制，對皮膚有一定刺激性，因此避免過長、過久敷用，造成皮膚的皮疹或過敏等反應。