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        嚴重失眠如何治療

        參與醫生

        武漢大學人民醫院 翁深宏 副主任醫師
        嚴重失眠的治療方法具體如下: 1、藥物治療:患者晚上嚴重失眠時可服用安定類藥物,臨床上有多類藥物可以使用,比如抗抑郁藥、抗精神疾病藥、抗精神分裂癥藥、情緒穩定劑都可以使用,關鍵在于不同的患者用不同的量; 2、物理治療:包括磁療、電療,治療效果比較好; 3、心理治療:包括睡眠健康教育,很多患者不清楚人為什么要睡眠,好的睡眠是什么樣等知識。當患者知道睡眠健康知識以后,可能在很大程度上減少失眠,認知行為治療即改變認知和放松心情,是治療嚴重失眠較為有效的方法。
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