腰痛是日常生活中常見的一類癥狀，甚至50%以上的人群曾發生過腰痛，需要根據具體病因，采取不同的緩解方法：1、腰肌勞損：可以口服非甾體類止痛藥物以及局部的理療治療；2、椎管內腫瘤：常會在腰痛的基礎上伴有下肢放射性疼痛，需要神經外科手術切除腫瘤，才能使疼痛完全緩解；3、椎間盤突出椎管狹窄：初期可進行藥物治療和保守治療，也可以佩戴腰圍避免腰痛的發生。隨著病情的進展，可能需要手術切除椎間盤，去除引起椎管狹窄的因素緩解腰痛；2、泌尿系結石或者腹膜后腫瘤：部分患者雖然表現為腰痛，但并非椎管內病變所造成，可能是泌尿系結石或者腹膜后腫瘤所致。此時可以根據具體的病因取出結石或者進行碎石處理，有助于緩解腰痛，而對于腫瘤所導致的腰痛，則需將腹膜后的腫瘤加以切除，才能有效緩解。