過敏性鼻炎和感冒的區分方法，具體如下：1、過敏性鼻炎：主要表現為鼻堵，還有陣發性噴嚏，至少打4-5個，甚至多達十余個，伴有清水樣鼻涕，尤其在過敏原的刺激下，可反復發作。過敏性鼻炎包括常年性過敏性鼻炎，一年四季可見過敏原，如冷熱刺激或塵螨等。還包括季節性過敏性鼻炎，如花粉過敏，春秋季節花粉濃度較高，可引起過敏性鼻炎，其主要表現為鼻局部癥狀，出現鼻堵、打噴嚏、流鼻涕等；2、感冒：其主要癥狀除鼻部癥狀外，往往伴有咽喉部和全身的癥狀。感冒存在好發季節，如冬春交際或秋冬交際時，由于季節交替，溫差較大，免疫力較差的人群，如老年人或嬰幼兒，以及伴有基礎病的患者，可能出現感冒癥狀。早期可能伴有鼻堵，然后繼發咽痛，還有全身癥狀，如發熱、乏力、關節酸痛等。綜上，過敏性鼻炎和感冒有所區別，感冒存在全身癥狀，而過敏性鼻炎僅表現為鼻部癥狀。