小寶發熱退熱方法具體如下：1、口服藥物：如布洛芬或對乙酰氨基酚類，如果伴明顯嘔吐或服藥困難，可以選擇布洛芬栓或者對乙酰氨基酚栓；2、物理降溫：多飲熱水，貼退熱貼，可以貼在額頭、頸部兩側等大血管走行部位。家長可以使用溫水擦拭小寶身體或者泡溫水澡，重點擦拭額頭、頸部兩側、腋下、腹股溝、腘窩、肘窩部位；3、肌肉注射藥物：經上述方法體溫半小時可逐漸下降。如果使用上述方法未見明顯退熱，需要及時到醫院就診，必要時需要肌肉注射退熱藥物或激素類藥物。