腿涼、腿疼的原因如下：1、下肢血管異常：比如靜脈曲張、下肢動脈閉塞、脈管炎等血管問題，造成下肢血運障礙，引起腿涼、腿疼；2、風濕病：比如風濕性膝關節炎、風濕性踝關節炎；3、腰椎問題：比如椎間盤突出、椎管狹窄、小關節錯位卡壓通往下肢神經血管，尤其卡壓、刺激通往下肢血管的腰交感神經，腰交感神經受損、異常放電，可能造成下肢血管持續痙攣、收縮，導致下肢血運不好，引發腿涼、腿疼癥狀發生。