腳腫了首先要區(qū)分腳腫的原因，比較常見的腳腫的原因有內(nèi)科疾病造成的，內(nèi)科疾病比如心臟衰竭、腎病，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低蛋白血癥。另外有血管的原因?qū)е碌南轮[脹，比如動脈粥樣硬化、靜脈曲張、靜脈血栓造成的。還有一種原因是足部的過度勞損，勞累，導(dǎo)致的腫脹疼痛，另外比較常見的原因是踝關(guān)節(jié)的慢性骨關(guān)節(jié)炎，這種疼痛是比較常見的一種原因。治療方面首先要考慮病因，進(jìn)行針對性治療： 1、內(nèi)科疾病：治療內(nèi)科原發(fā)疾病； 2、血管閉塞：要考慮是否做介入治療； 3、過勞損傷：減少足部長時間站立，甚至長距離行走； 4、足踝部慢性炎癥：需要做消炎治療，可以口服非甾體消炎藥進(jìn)行對癥止痛治療。活血方面可以考慮外用理療、熱敷、中藥泡浴以及活血化瘀的外用中藥治療。局部封閉治療對于有痛點(diǎn)的疼痛治療效果較好，而在腫脹消除后期要考慮踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量訓(xùn)練。如果患者有足部畸形，可以考慮做足弓墊進(jìn)行矯形治療，嚴(yán)重足部畸形可以考慮做截骨矯形手術(shù)治療。