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        高度緊張會不會引起酸痛

        參與醫生

        北京大學人民醫院 曲姍 副主任醫師
        高度緊張會引起酸痛,并且經常會,其原理是精神的緊張和肌肉的緊張是互動的。當大腦處在高度緊張時,肌肉、筋膜可能也會隨之不自覺處在緊張狀況,不能放松。長時間的肌肉緊張,長時間的筋膜緊張,可能會引起酸痛。因此,肌肉緊張的背后可能是高度緊張,經常會聽見文案工作的人,比如寫作員或者電腦操作員,精神高度集中一段時間就會說腰背頸肩酸痛。此時可以進行肌肉的放松,或者大腦緊張度的改善,肌肉酸痛的癥狀自然就會消失。
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