腰椎間盤突出是由于纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處擠出，壓迫神經(jīng)根導致的。患者出現(xiàn)腰痛及雙下肢或者單側(cè)肢體的放射痛，尤以單側(cè)肢體為多見，其通常分為椎間盤的膨出、突出和脫出幾種。通常治療方法有康復治療、以針刀為主的治療方法以及手術(shù)治療幾種為主。椎間盤膨出在臨床的治愈率是相對較高的，也是小針刀的適應證。小針刀通常是是5-7天做1次，以5次為一個療程，一般的膨出病人會在5次左右得以康復。針對手術(shù)適應證的病人，即病人出現(xiàn)癥狀非常嚴重，檢查時核磁、CT影像學檢查顯示其突出非常嚴重的病人，以及出現(xiàn)大小便失禁甚至影響走路的病人，以手術(shù)治療為主。在小針刀治療的同時，建議病人做好以下幾點： 1、日常生活中要注意不要久坐、久站，不要提超過4公斤以上的重物，不要做彎腰、用力的活動； 2、要注意保暖，不要受涼、受潮，適當?shù)呐P床休息，睡平板床，且采取平臥位； 3、要忌煙酒、油膩、生冷、辛辣，同時多練習如燕兒飛、倒走等運動，如果有條件，建議病人多游泳； 4、若由于工作性質(zhì)的原因，影響到病人的身體，建議調(diào)整工作的狀態(tài)，必要時停止目前的工作。