絞股藍具有抗疲勞、延緩衰老，以及增進食欲、增強抵抗力的作用，絞股藍還可以降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜催眠、平喘止咳，以及對多種癌細胞有顯著的抑制作用，絞股藍的作用具體如下：1、化痰止咳：因為絞股藍入肺經，它可以治療肺熱的咳嗽、痰多等；2、補腦安神：絞股藍對于中樞系統有雙向調節作用，具有優良的陣痛、安眠、抗緊張的功效，因此在睡前喝一杯絞股藍可以改善睡眠；3、降三高：絞股藍可以降血糖、降血脂、降血壓，同時還能抑制血栓形成，對治療心腦血管疾病都有一定輔助作用；4、益氣健脾、抗疲勞：如果經常感到身體疲憊、乏力，可以泡上一杯絞股藍茶來緩解疲勞。