絞股藍(lán)不能降血壓，絞股藍(lán)有輕微的降血脂作用，對(duì)于甘油三酯和膽固醇有輕微的降低作用，但降低幅度也很低。降血壓主要靠降壓藥物，尤其是常用的五大類(lèi)降壓藥物，因?yàn)樵趪?guó)際上高血壓的用藥指南推薦，還是以五大類(lèi)降壓藥物作為首選的一線藥物。五大類(lèi)降壓藥物包括ACEI、ARB、β受體阻斷劑、利尿劑、鈣拮抗劑，這是中外指南推薦的五大類(lèi)降壓藥物。常吃的食物、水果都沒(méi)有降壓作用。高血壓患者通過(guò)限制飲食，飲食中的食鹽量，可以起到一定的降壓作用。要把氯化鈉，也就是把食鹽吃到每天6g以下，高血壓很?chē)?yán)重的患者食鹽量要控制到2g以下，這時(shí)候血壓會(huì)有一定程度的降低。