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        小孩記性差怎么辦

        參與醫生

        哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師
        小孩記性差怎么辦,主要從以下三方面著手:1、保證充足睡眠:只有孩子睡眠充足,記憶力才能達到最佳狀態,如果孩子長時間睡眠減少,可能會嚴重影響孩子記憶力;2、加強營養:多吃能促進記憶力的食物,比如平時在飲食中,讓孩子多喝牛奶、多吃魚類、花生、玉米等能促進孩子提升記憶力的食物;3、調整生活習慣:還要對孩子的生活習慣進行一定調整,比如在孩子平時做事時,讓孩子盡量集中注意力專注于一件事,不要讓孩子同時做很多事,比如吃飯時,不要讓孩子邊看電視邊吃飯,會導致孩子注意力不集中,不良的生活習慣,也會嚴重影響孩子的記憶力。所以在孩子日常生活當中,要盡量培養孩子的專注力,無論是吃飯、做游戲或學東西,都要在特定時間內盡量只做一樣事。同時培養孩子做能夠促進記憶力的游戲,比如與孩子一起講有意思的故事、讀兒歌或背孩子喜歡唱的小歌曲,通過上述方法,反復閱讀、背誦增進孩子的記憶力。
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