如果在家測(cè)得血壓是164/124mmHg，可以采取如下措施：1、立即躺下休息，10分鐘后再測(cè)血壓。如果血壓有下降的趨勢(shì)，比如下降到150/110mmHg，就沒有太大的問題。此時(shí)可以將平常吃的所有降壓藥提前吃上，不需要急著到醫(yī)院，可以再觀察半小時(shí)，看血壓是否有進(jìn)一步下降趨勢(shì)。如果還進(jìn)一步下降，此情況就沒有風(fēng)險(xiǎn)；2、如果經(jīng)過休息，血壓還是沒有下降。即使口服藥物，效果也不好，就應(yīng)該到醫(yī)院去找醫(yī)生，查血壓控制不好的原因，是否存在繼發(fā)性高血壓，排除嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等疾??；3、如果沒有上述情況，就考慮是否有其他引起血壓高的因素。比如最近睡眠、休息不好，或者是情緒緊張、激動(dòng)，還是吃了影響血壓的藥物。比如吃了激素，血壓就可以高。這種情況下，醫(yī)生會(huì)調(diào)整用藥，可能會(huì)將平時(shí)吃的藥物強(qiáng)化。比如吃2種藥換成藥效更強(qiáng)的藥物，或者加入第3種藥物進(jìn)行降壓治療；4、如果是新發(fā)的血壓高，導(dǎo)致血壓為164/124mmHg，就應(yīng)該進(jìn)一步地進(jìn)行更加詳細(xì)的檢查。