盆腔炎是女性常見的一種慢性疾病，可以這樣說，已婚婦女或者育齡期婦女或多或少都會有盆腔炎表現。很多人很關心如何預防，其實重在預防，肯定是在發病前。發病前如何預防，其實也很簡單，平時避免勞累，還有要多注意保暖，尤其在季節交替變更的時候，要及時增減衣服，不要為了愛俏，穿的特別少，要風度不要溫度，反正是保暖、情緒、適當休息，這是最關鍵的幾點。 因為盆腔炎的誘因是勞累后，已婚婦女是同房以后，還有受涼以后，這是幾大誘因，導致盆腔炎發作、反復發作或者加重。如果能有效地做到避免勞累，很注意休息，季節交替及時增減衣服，注意保暖，多飲水?？隙ㄟ€要加強鍛煉，平時要進行戶外的活動提高自身的免疫力，也有利于盆腔炎預防。如果能做到以上方面，盆腔炎不會發作，會減少復發率。