睡覺時壓著出現耳朵疼，主要是由于在睡覺的過程中，一個耳朵被壓在頭顱下面，時間久了以后，會造成局部血液循環障礙，從而引起耳疼，具體情況如下：1、動脈供血不足：由于耳朵長期壓迫，會使血管通暢度降低，使局部動脈供血造成障礙，血流量減小，會造成局部的感覺神經末梢缺血、缺氧，從而引起耳朵出現暫時性的損傷，出現疼痛的感覺；2、影響靜脈回流：當耳朵部位壓迫時間較長時，一側耳朵的靜脈會被壓扁，回流會出現障礙，同時使一些血液淤聚在耳部，造成局部淤血和腫脹，壓迫神經末梢會引發疼痛。此外，長期壓迫以后，耳部的淋巴以及組織液回流也出現障礙，也可以壓迫局部神經末梢出現疼痛。因此，在睡覺時應當避免長久的一側臥位，可以經常變換體位，防止出現被壓耳的疼痛。