腿不直應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面： 1、注意行走的姿勢(shì)，不要外8字行走，行走時(shí)盡量稍微腳外撇，或者盡量向前直，這樣可以避免加重； 2、注意站姿，不要長時(shí)間的單條腿站立，這種站立的方式也有可能會(huì)加重腿的不直情況； 3、注意坐姿，不要長時(shí)間的盤腿坐或者跪坐，也可以導(dǎo)致膝內(nèi)翻的加重； 4、建議鍛煉的方式是平時(shí)在坐位或者看電視休息時(shí)，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)收鍛煉，盡量向內(nèi)收，每次可以做30-50下，每天可以做到3-4組，通過這種鍛煉的方式，可以改善畸形，同時(shí)避免畸形的進(jìn)一步加重。