女性有些特殊的時期，如月經期、哺乳期、妊娠期、術后時期即各種大中小型手術后，這些時期作為女性比較關鍵。因為這些時期女性免疫力下降，抵抗力下降，容易感冒，容易出各種問題。有的女性想月經期想用姜泡腳。從中醫學上理解，可能用姜泡腳是否有刺激血液循環的作用，月經期本身出著血，再讓血液循環加速，會讓出血量進一步增多，實際上不推薦月經期用姜去泡腳。但反過來講，如果屬于月經量特別少的人，希望用措施去活血化瘀，使血液循環，月經量增多，可以選擇姜泡腳。個人建議月經期大家平緩度過這個時期，無論吃飯、休息、工作，盡量要低調，盡量不要用這些額外的東西，比如姜泡腳。