對于腸胃不好總是放屁的情況，要盡可能明確腸胃不好的原因，明確病因后，主要可以通過以下幾個方面治療：1、藥物方面：腸道內氣體的產生主要與進入氣較多有關，比如說話、吃飯時咽入的氣體較多。可以適當加用腸道益生菌，來改善腸道的內環境；2、飲食方面：腸道是多種微生物存在的內環境，當腸道內環境出現紊亂，可能產氣細菌增多，產生更多硫化氫、氨氣，排氣增多且氣味較重。此時要注意從飲食上適當控制肉類、高蛋白食物，以及豆制品等產氣較多食物的攝入量。