寶寶睡覺時脖子出汗，可以采取以下幾個措施緩解癥狀：1、保持適宜睡眠環境：睡覺時周圍環境的溫度不宜過高，如果是夏季可以將房間空調打開，以免寶寶過熱。因為基礎代謝率較高，所以比較怕熱。如果是冬天，寶寶的被子或衣服不宜過厚；2、補充維生素D和鈣劑：寶寶出汗可能是由于缺乏維生素D和鈣劑所導致，體內缺鈣以后神經興奮性增高，從而導致出汗。此時應補充維生素D，同時多曬太陽。通過曬太陽，皮膚能夠合成天然的維生素D，從而促進鈣劑吸收，必要時可以通過奶粉或輔食補充鈣劑。