寶寶感冒時不建議吃以下的幾種食物：1、口味過重的食物：一般不建議吃過于辛辣、刺激的食物，例如過甜、過咸、過辣，可能都會對咽喉部造成刺激，造成感冒癥狀進一步加重；2、高脂肪、高蛋白食物：不要吃過于油膩的高脂肪油炸食物或者高蛋白質的食物，都可能加重咳嗽狀態，引發咳嗽、痰多等癥狀進一步加重；3、過涼的食物：涼的刺激也可能造成氣道黏膜受損，導致咳嗽加重等現象發生。寶寶感冒時的飲食原則是盡量多喝水，吃清淡的食物，補充維生素和優質蛋白，可能對感冒的緩解更有幫助。平常寶寶感冒時可以吃菜粥或者小米粥，補充青菜、水果，必要時可以喝牛奶，這些食物有助于感冒的好轉。